こんにちは！

岡山市北区の歯医者、

イマムラデンタルクリニックの鈴木です☺️

歯磨きをする時に意識をしていることはありますか❓

歯磨きで大切なことは、

「プラーク（歯垢）を取り除くこと」です❗️

プラークをしっかりと取り除くために、

①歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間にはブラシの毛先を当てる

②歯ブラシを小刻みに動かして、1〜2本ずつ磨いていく

③鉛筆を持つように歯ブラシを持ち、軽めの力で動かす

④奥歯を磨くときはお口を閉じ気味で！

を意識してもらうと、より綺麗に磨くことができます✨

歯科医院では染め出しをして、汚れが残りやすいところを患者さん自身に把握してもらい、今よりもっと上手に歯磨きをするお手伝いができますので、ぜひクリーニングやTBI（歯磨き指導）をしてみましょう🦷✨

毎日のセルフケアと定期的なプロフェッショナルケアをおこない、お口の中をいい状態にしていきましょう🫶🏻

ご予約お待ちしております🥰

岡山市北区今2丁目9-14

📞086-250-6402

イマムラデンタルクリニック

（月）〜（金）9時〜13時、14時半〜18時半

（土）9時〜13時、14時〜17時

休診日🌿水曜、日曜、祝日