こんにちは😃

岡山市北区の歯医者イマムラデンタルクリニック、衛生士の石井です！

皆さん、起床後すぐに歯磨きをしていますか？

朝食後に歯磨きをするからといって起床後すぐに歯磨きをしていないという方はいませんか？

起きたらすぐ歯磨きをしましょう❗️

なぜ食事をしていないのに歯磨きをする

必要があるかと言うと、

睡眠中は唾液の分泌が少なくなる為、睡眠時に細菌が繁殖してしまいます。

起床時のお口の中の細菌数は1億個と言われています😖

歯磨きをせずご飯を食べてしまうとお口の中の細菌が胃や腸にも流れていきます。

その為、起床後はすぐに歯磨きをする事をオススメしてます🪥

忙しくて難しい場合はうがいのみでもOKです！

岡山市北区今2丁目9-14

📞086-250-6402

イマムラデンタルクリニック

（月）〜（金）9時〜13時、14時半〜18時半

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