こんにちは😃

岡山市北区の歯医者、イマムラデンタルクリニック衛生士の原です！

寒い季節に口臭が気になる原因

寒さと暖房で空気が乾燥し、それがお口の乾燥に繋がり、口臭の原因になることも。また風邪による口呼吸や薬の影響で唾液が減り、口臭が発生しやすくなります。

「簡単にできる口臭対策」

①積極的に水分補給をしよう！

特に砂糖の入ってない水やお茶が効果的です。

②ノンシュガーのガムを噛もう！

噛むことで自然に唾液がでて、口内を清潔に保ちます。

③舌ブラシを使って舌を優しく磨こう！

舌苔の蓄積を防ぎましょう。口臭の元を取り除く大事なケアです。

④歯間ブラシやフロスを使おう！

歯と歯の間の汚れを取り除き口内を清潔に保てます。

日頃から水分補給や口内ケアを意識することで、口臭予防にしっかり取り組んでいきましょう😬

岡山市北区今2丁目9-14

📞086-250-6402

イマムラデンタルクリニック

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