こんにちは！

岡山市北区の歯医者、

イマムラデンタルクリニックです🦷✨

みなさん、あいうべ体操を知っていますか？

あー、いー、うー、べー、とお口を大きく動かしながら行う、お口周りの体操です💪🏻

これをおこなうことで、

・口呼吸から鼻呼吸への改善

・舌や唇を鍛える事で歯並びの改善

・唾液がしっかりと出て、虫歯や歯周病のリスク軽減

・インフルエンザなどのウイルスへの抵抗力を高める

・脳の活性化

などたくさんのメリットがあります✨

あいうべ体操は道具がいらずお金もかからない、とってもお手軽な体操なので、ぜひやってみてください🥰

やり方がわからない場合は、スタッフがしっかりとお伝えするので、お気軽にお尋ねください☺️

ご予約お待ちしております😆💗

岡山市北区今2丁目9-14

📞086-250-6402

イマムラデンタルクリニック

（月）〜（金）9時〜13時、14時半〜18時半

（土）9時〜13時、14時〜17時

休診日🌿水曜、日曜、祝日