こんにちは！

岡山市北区の歯医者、

イマムラデンタルクリニックです🦷✨

みなさん、歯磨きはどんな道具を使ってどんなやり方でしていますか？

歯医者さんの歯磨き指導で何度か聞いた事があるかもしれませんが、今日は歯磨きの基本をお伝えします🥰

1、歯ブラシの硬さ

大体の方は、ふつうがおすすめです。

柔らかすぎると汚れがしっかり取れず、硬すぎると歯茎を傷つけやすいです。

2、ブラッシングの方法

歯と歯茎の境目を優しくマッサージするように歯ブラシを当ててください。

この境目に汚れが溜まってしまうと、歯周病がどんどん進行します🦠

3、フロスや歯間ブラシ

歯と歯の間は、歯ブラシだけでは汚れが取りきれません。

フロスや歯間ブラシを通して、汚れをしっかり取り除きましょう。

以上が基本になります。

ただし、歯の本数や生え方など患者さんによっておすすめのケアは変わってくるので、ぜひ歯科医院に行って歯科衛生士さんに聞いてみてください☺️

お口の中のことで気になる事があれば、イマムラデンタルクリニックへご連絡ください🥰

お待ちしております😆💗

岡山市北区今2丁目9-14

📞086-250-6402

イマムラデンタルクリニック

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