こんにちは！

岡山市北区今の歯医者、イマムラデンタルクリニックです🦷✨

こどもにおやつをあげたいけど、むし歯にならないか心配、、と悩まれた事はありませんか？

今日はおやつの話をしていきます☺️

⭐️甘いものはなぜ虫歯になるのでしょうか。

虫歯の原因となるミュータンス菌は、お砂糖や糖分が大好物です。糖分を餌にし、増殖した菌が作り出す酸で、歯に穴が空いて虫歯になってしまいます。

⭐️虫歯になりやすいおやつの条件

・お砂糖がたくさん使われている

・歯にひっつきやすい

・食べるのに時間がかかる

の３つです。

この条件を満たした、キャラメルやアメ、チョコレートなどが虫歯になりやすいです。

プリンやゼリーなど、スルッと食べれるものは虫歯にはなりにくいですが、あまり噛まなくても食べられるので、満足感が得られません。そのため、もっと食べたい！とたくさんのおやつを食べてしまう原因になってしまいます。

りんごやフランスパン、おにぎりなどしっかり噛むおやつは食べるのに時間がかかり、満足感を得やすいです🍙

おやつにおにぎり、、？と思われた方もいるかもしれませんが、こどもにとってのおやつとは1日3回の食事を補助するもので、おやつ🟰甘いお菓子ではありません！

お子さんのおやつ選びの参考になれば、嬉しいです☺️

砂糖の少ないおやつを食べて、定期的にクリーニングをすなるべくお子さんの歯にむし歯ができないよう、一緒に予防に取り組んでいきましょう✨

岡山市北区今2丁目9-14

📞086-250-6402

イマムラデンタルクリニック

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