• 岡山市北区の歯医者

イマムラデンタルクリニックです🦷

今日は飲み物に含まれる砂糖の量についてです！普段私達が日常的に飲んでいる飲み物には

これだけの砂糖が含まれています😅

1日の砂糖の摂取量は、成人の方で約22〜27g

が目安と言われています。

砂糖の摂り過ぎは、むし歯の原因になるだけでなく、肥満•糖尿病など様々な病気の１つとなります。

暑い季節なのでジュースを飲みたくなると思いますがたくさん飲み過ぎないようにしましょう😊

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イマムラデンタルクリニック

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