こんにちは！

イマムラデンタルクリニック  歯科衛生士　松永です。

暑い日が多くなりましたねぇ????

みなさん、体調はいかがですか？

私は先日、義実家の総社に野菜をもらいに行ったのですが、その日は雨続きだった週の束の間の晴れ間、、、

以前はランニングやウォーキングもたまにしてましたが、それも最近はしてないなぁ。

そうだ！総社散策ウォーキングをしよう。(1人です????????)

そして私は散策という名の修行に向かいました。笑

とりあえず総社と言ったら五重塔でしょう。と最初はルンルンでウォーキングを始めたのですが、五重塔は見えるけど、歩けど歩けど辿り着きません????

そしてその日は最高気温31度の暑さ????????笑

諦めようと何度も思いました。ほんとに何度も。笑

でも、ここで負けたら、、、という謎の根性をみせ、やっとの思いでたどり着きました！！！

着いた頃にはもうバテバテ????

とりあえずアイスを頂こうとと近くの売店でアイスを食べました。私はこのために歩いたんだ。笑

幸せでしたぁ????????(待ちきれず、食べかけ。)

そして気づきました。

「あ、帰らんといけんのか。。。」

その日はトータル10キロ歩きました。

よく寝れました????????

夏場の運動は計画性も必要だと学びました。

一足先に夏休み気分を味わえていい気分転換になりました！